AO VIVO: Mindfulness­čĄŁ Bem-Estar ­čśë, na Pandemia (5f,21/05,19:30)­čçž­čçĚ

TEDx: Mindfulness e o Valor de Estar Vivo

“O momento desafiador que estamos vivendo por conta da pandemia do novo coronav├şrus traz ainda mais a necessidade de compartilharmos e divulgarmos pr├íticas que promovam o Bem Estar, como o Mindfulness, que ├ę capaz de proporcionar in├║meros benef├şcios.”

Pratique Mindfulness e Bem-Estar, na Pandemia (5f,21/5,19:30)

PARTICIPE (5f,19:30) htpps://hihub.me/welcomehihub

Muitas pessoas est├úo ansiosas, preocupadas, estressadas, com medo e com muita dificuldade de se concentrar e pensar em solu├ž├Áes e alternativas poss├şveis. O Mindfulness, como processo educativo, pode fomentar nas pessoas, o senso de auto-cuidado e auto-responsabilidade, para que possamos atravessar este desafio atual da melhor maneira poss├şvel, nos cuidando e desenvolvendo uma mente clara e tranquila e um corpo vivaz e atento.”, diz Juliana Duarte, instrutora de Mindfulness.

Mindfulness se aplica ├á sa├║de e ao bem-estar, proporcionando melhor qualidade de vida, j├í que trabalha a integra├ž├úo corpo-mente. Mindfulness, tamb├ęm conhecido como Aten├ž├úo Plena, ÔÇť├ę o milagre pelo qual n├│s nos recuperamos e tornamo-nos mestres de n├│s mesmos. ├ë o milagre pelo qual nossa mente dispersa pode ser chamada de volta, num instante, e ser restaurada saudavelmente, para que possamos viver cada minuto da vida, nos capacitando a viver da forma mais plena poss├şvelÔÇŁ (Thich Nhat Hanh).
Voc├¬ est├í convidado a conhecer e participar desta pr├ítica meditativa que ├ę o Mindfulness, com a instrutora Juliana Duarte na pr├│xima 5a feira, dando continuidade ├á segunda viv├¬ncia da Webs├ęrie de tr├¬s cap├ştulos sobre Exerc├şcios e Bem Estar durante a Pandemia, idealizada em parceria entre Health Innova Hub e Meu Spa Qualidade de Vida, em prol do Bem Estar dos membros da Comunidade HIHUB.

Juliana Duarte ├ę instrutora de Mindfulness (Aten├ž├úo Plena) pelo MTI (Mindfulness Trainings International). Trabalha atualmente com cursos de Mindfulness para grupos, indiv├şduos e casais e oferece palestras sobre o tema.

Pratique Mindfulness e Bem-Estar, na Pandemia (5f,21/5,19:30)

PARTICIPE (5f,19:30) htpps://hihub.me/welcomehihub

­čçž­čçĚ############ Seja Health Innova HUB (HIHUB.TECH)############­čîÄ

Welcome ÔÇô HIHUB.TECHComunidade de L├şderes Inovadores em Sa├║de

Fa├ža PARTE da Comunidade Health Innova HUB (HIHUB.TECH)

O atributo alt desta imagem est├í vazio. O nome do arquivo ├ę Captura-de-tela-2020-04-20-12.21.34.png

Assine o Canal Health Innova HUB (You Tube)https://hihub.me/canalhihub

O atributo alt desta imagem est├í vazio. O nome do arquivo ├ę Captura-de-tela-2020-05-03-20.28.53-1024x884.png

Ser├í ├ôTIMO t├¬-los CONOSCO­čĄŁ­čĄŁ­čĹŐ­čĹŐ

Fernando Cembranelli, MD/MBA 

fernando@hihub.tech.

CEO Health Innova HUB
´╗┐

O atributo alt desta imagem est├í vazio. O nome do arquivo ├ę uc

ÔÇťLeading  Digital Healthcare Innovation EcosystemsÔÇŁ

Ola, deixe seu comentário para nossa comunidade!