Entrevista: Medicina do Estilo de Vida, com MD e Biodesigner Rodrigo Demarch

Um dos pilares fundamentais para a sa√ļde √© ter h√°bitos saud√°veis. Contudo, mudar nossos h√°bitos √© um dos maiores desafios do nosso sistema de sa√ļde, que tem como foco prescrever medica√ß√Ķes e interven√ß√Ķes, sem muitas vezes contar com os recursos necess√°rios para apoiar os indiv√≠duos a mudar seu estilo de vida.
Neste sentido, nasceu em 2018, o Colégio Brasileiro de Medicina de Estilo de Vida, que promoverá de 9 a 11 de Novembro, seu 1 Congresso Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida.
Nesta entrevista conversamos com Rodrigo Demarch, médico do trabalho, que fez a formação de Biodesign, em Stanford, e é um criadores do Colégio Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida. 
Confiram, ao final, uma entrevista, em vídeo, que realizamos com ele.
I Congresso Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida:

Colégio Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida:

www.cbmev.org.br

  • O que √© Medicina do Estilo de Vida ?

A Medicina do Estilo de Vida √© uma abordagem cient√≠fica interdisciplinar que prioriza o uso terap√™utico do estilo de vida e envolve apoio na mudan√ßa de comportamentos para consumir alimentos predominantemente integrais em dieta √† base de plantas, manter atividade f√≠sica regular, cuidar da qualidade do sono, utilizar estrat√©gias para manejo do estresse, cultivar relacionamentos saud√°veis, cessar uso do tabaco e drogas, prevenir abuso de √°lcool, com o objetivo de prevenir, tratar e, mais importante, reverter as doen√ßas cr√īnicas n√£o transmiss√≠veis relacionadas ao estilo de vida, que s√£o cada vez mais prevalentes e que representam o maior percentual da carga de doen√ßas global no Brasil e em muitos pa√≠ses do mundo, principalmente os pa√≠ses desenvolvidos.

  • Quais os objetivos do I Congresso Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida?

O Congresso tem como objetivo disseminar os conceitos cient√≠ficos relacionados √† Medicina do Estilo de Vida, assim como demonstrar como eles podem ser aplicados na pr√°tica. Por essa raz√£o o congresso √© aberto, n√£o apenas aos profissionais da sa√ļde, mas tamb√©m ao p√ļblico leigo. Trazer o paciente para dentro do processo √© fundamental, j√° que √© o paciente em si, o principal agente de mudan√ßa do seu pr√≥prio comportamento. Al√©m disso, o congresso busca tamb√©m ser um canal de conex√£o entre as pessoas interessadas do tema. Estamos construindo essa comunidade praticamente do zero, ent√£o um evento com grandes especialistas no √© um bom meio para colocarmos todos frente a frente e a partir dessa conex√£o, coisas maravilhosas acontecer√£o, sem d√ļvidas.

  • Quais os desafios para modificar o estilo de vida das pessoas?

O processo de mudança comportamental é algo absolutamente pessoal, mas com o apoio de profissionais treinados ele pode ser facilitado. Existem vários aspectos que influenciam o comportamento das pessoas, que vão do seu nível de prontidão pra mudança de determinado comportamento, à habilidade para realizar determinado comportamento, assim como a existência de gatilhos que fazem com que determinado comportamento aconteça, além de obviamente o contexto onde esse indivíduo está inserido, como por exemplo, seu ambiente familiar e o trabalho. Sendo assim, um profissional treinado será capaz de ajudar esse indivíduo não apenas desenvolver as habilidades necessárias para a mudança, mas também identificar quais as oportunidades de mudança no contexto em que o indivíduo está inserido para que a mudança comportamental seja sustentável no longo prazo. Parece difícil, mas é possível se chegar lá. Hoje em dia, inclusive, usando tecnologias digitais.

  • Os profissionais de sa√ļde est√£o preparados para atuar na modifica√ß√£o do estilo de vida de seus pacientes?

Infelizmente n√£o somos treinados para trabalhar o processo de mudan√ßa comportamental de nossos pacientes. A Medicina do Estilo de Vida n√£o √© apenas nutri√ß√£o‚ÄĚe exerc√≠cio, apesar desses dois pilares serem extremamente importantes. A alimenta√ß√£o saud√°vel, com alimentos integrais em dieta baseada em plantas e um n√≠vel de atividade f√≠sica regular, de acordo com as recomenda√ß√Ķes existentes s√£o elementos que far√£o toda diferen√ßa no processo de se ter um estilo de vida saud√°vel, mas existem outros fatores, como gerenciamento do estresse, constru√ß√£o de relacionamentos saud√°veis, preservar a qualidade do sono, n√£o fumar e prevenir o uso abusivo de √°lcool que tamb√©m s√£o fundamentais.

Ou seja, quando falamos de medicina do estilo de vida, falamos de sa√ļde verdadeiramente. Infelizmente, a forma√ß√£o m√©dica e de profissionais de sa√ļde, de uma maneira geral, s√£o voltadas para a doen√ßa. Nosso foco √© na doen√ßa e n√£o na preserva√ß√£o da sa√ļde, infelizmente.

  • Como est√° se desenvolvendo a Medicina de Estilo de Vida, no Brasil e no exterior?

Cada vez mais profissionais se interessam pelo tema globalmente. Em 2017 o primeiro exame global para certificar m√©dicos e profissionais da sa√ļde em Medicina do Estilo de Vida foi lan√ßado. Cerca de 300 profissionais foram qualificados. Esse ano, o n√ļmero ser√° significativamente superior. Al√©m disso, universidades j√° come√ßam a promover cursos sobre o tema, em alguns pa√≠ses j√° existem programas de mestrado e p√≥s-gradua√ß√£o lato senso, inclusive. H√° cerca de 3 anos foi criada a Lifestyle Medicine Global Alliance, criada com a finalidade de congregar as associa√ß√Ķes de medicina do estilo de vida de todo o planeta. O Brasil, por interm√©dio do Col√©gio Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida, criado em junho de 2018, faz parte desse grupo. Com isso, em 11 de novembro, durante o √ļltimo dia do I Congresso de Medicina do Estilo de Vida que realizaremos em S√£o Paulo, tamb√©m certificaremos a primeira turma de profissionais especialistas no Brasil. Como este √© um exame global padronizado, talvez o primeiro de seu tipo na medicina e na sa√ļde, os profissionais aprovados no Brasil ter√£o um certificado com o mesmo valor do que outros certificados nos EUA, Europa ou √Āsia, por exemplo. Em nosso pa√≠s o movimento √© novo, mas j√° tem um grande n√ļmero de pessoas interessadas. Nossa expectativa √© que possamos, enquanto associa√ß√£o criada para disseminar essa causa pela sociedade, influenciar e incentivar a pr√°tica da Medicina do Estilo de Vida entre m√©dicos e profissionais da sa√ļde, assim como a cria√ß√£o de novos cursos voltados a esse tema, gerando no futuro o impacto positivo na qualidade de vida e longevidade das pessoas, assim como na transforma√ß√£o do sistema de sa√ļde, e n√£o de doen√ßa, em um sistema sustent√°vel de fato.

V√≠deo: Li√ß√Ķes do Stanford Biodesign para inovar em sa√ļde

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  • Maiores informa√ß√Ķes:

Colégio Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida:

www.cbmev.org.br

I Congresso Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida:
Transforme seus comportamentos e atitudes,

Sobre Fernando Cembranelli

CEO e Founder do Health Innova HUB, Ecossistema Digital de Inovao em Sade. Mdico formado pela UNIFESP, com Residncia Mdica, em Administrao Hospitalar, pelo Hospital das Clnicas da Faculdade de Medicina da USP e MBA com foco em Healthcare Management pela Duke University Foi Co-fundador do EmpreenderSade, Gerente do Centro de Inovacao do Hospital das Clnicas da Faculdade de Medicina da USP e Partner da Live Healthcare (Portal Sade Business, Sade Business Frum e Healthcare Innovation Show).

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