22 coisas que pessoas felizes fazem!Será ?

Recebi hoje esta imagem, que particularmente gostei muito sobre 22 coisas que pessoas felizes fazem. Apesar da simplicidade, encontrei grandes verdade nestas afirma├ž├Áes. Confiram as 22 afirma├ž├Áes:

22 coisas que pessoas felizes fazem

Resumo:

  1. Não guardam rancor
  2. Tratam a todos com bondade
  3. Vêem os problemas como desafios
  4. Expressam gratidão por aquilo que já tem
  5. Sonham grande
  6. Não se preocupam com coisas pequenas
  7. Falam bem dos outros
  8. Não arrumam desculpas ou culpam os outros
  9. Vivem no presente
  10. Acordam no mesmo horário todas as manhãs (Será ?!)
  11. Evitam compara├ž├úo social
  12. Escolhem amigos sabiamente
  13. Nunca buscam aprova├ž├úo dos outros
  14. São pacientes para ouvir
  15. Cultivam relacionamentos sociais
  16. Meditam
  17. Se alimentam bem
  18. Fazem exerc├şcios f├şsicos
  19. Vivem minimamente (prefiro de maneira frugal)
  20. Falam a verdade (Nem sempre fácil)
  21. Controlam a pr├│pria vida (ser├í isto poss├şvel ?)
  22. Aceitam o que não pode ser alterado

Tirando o fato que devemos ser um monge budista para ter todas estas virtudes, elas certamente podem nos levar à uma vida mais longeva, saudável e feliz. Digo, que não concordo exatamente com todas elas, mas certamente com sua grande maioria.

E você, o que acha ?

Obrigado,

Fernando Cembranelli

CEO Health Innova HUB

Sobre Fernando Cembranelli

CEO e Founder do HIHUB­čîÄHealth Innova HUBÔťĘHUB Digital Inova├ž├úo & Sa├║de M├ędico pela UNIFESP, com Resid├¬ncia M├ędica, em Administra├ž├úo Hospitalar, pelo Hospital das Cl├şnicas da Faculdade de Medicina da USP e MBA pela Duke University, com foco em Healthcare Management (fernando@hihub.tech)

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