22 coisas que pessoas felizes fazem!Ser√° ?

Recebi hoje esta imagem, que particularmente gostei muito sobre 22 coisas que pessoas felizes fazem. Apesar da simplicidade, encontrei grandes verdade nestas afirma√ß√Ķes. Confiram as 22 afirma√ß√Ķes:

22 coisas que pessoas felizes fazem

Resumo:

  1. N√£o guardam rancor
  2. Tratam a todos com bondade
  3. Vêem os problemas como desafios
  4. Expressam gratid√£o por aquilo que j√° tem
  5. Sonham grande
  6. N√£o se preocupam com coisas pequenas
  7. Falam bem dos outros
  8. N√£o arrumam desculpas ou culpam os outros
  9. Vivem no presente
  10. Acordam no mesmo hor√°rio todas as manh√£s (Ser√° ?!)
  11. Evitam comparação social
  12. Escolhem amigos sabiamente
  13. Nunca buscam aprovação dos outros
  14. S√£o pacientes para ouvir
  15. Cultivam relacionamentos sociais
  16. Meditam
  17. Se alimentam bem
  18. Fazem exercícios físicos
  19. Vivem minimamente (prefiro de maneira frugal)
  20. Falam a verdade (Nem sempre f√°cil)
  21. Controlam a própria vida (será isto possível ?)
  22. Aceitam o que n√£o pode ser alterado

Tirando o fato que devemos ser um monge budista para ter todas estas virtudes, elas certamente podem nos levar à uma vida mais longeva, saudável e feliz. Digo, que não concordo exatamente com todas elas, mas certamente com sua grande maioria.

E você, o que acha ?

Obrigado,

Fernando Cembranelli

CEO Health Innova HUB

Sobre Fernando Cembranelli

M√©dico formado pela UNIFESP, com Resid√™ncia M√©dica, em Administracao Hospitalar, pelo Hospital das Cl√≠nicas da FMUSP e MBA com foco em Healthcare Management pela Fuqua School of Business (Duke University). Co-fundador do EmpreenderSa√ļde, Ex-gerente do Centro de Inovacao do HCFMUSP, partner da Live Healthcare Media e CEO do Health Innova HUB (Health Innovation HUB)

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