Recebi hoje esta imagem, que particularmente gostei muito sobre 22 coisas que pessoas felizes fazem. Apesar da simplicidade, encontrei grandes verdade nestas afirmações. Confiram as 22 afirmações:
Resumo:
- Não guardam rancor
- Tratam a todos com bondade
- Vêem os problemas como desafios
- Expressam gratidão por aquilo que já tem
- Sonham grande
- Não se preocupam com coisas pequenas
- Falam bem dos outros
- Não arrumam desculpas ou culpam os outros
- Vivem no presente
- Acordam no mesmo horário todas as manhãs (Será ?!)
- Evitam comparação social
- Escolhem amigos sabiamente
- Nunca buscam aprovação dos outros
- São pacientes para ouvir
- Cultivam relacionamentos sociais
- Meditam
- Se alimentam bem
- Fazem exercícios físicos
- Vivem minimamente (prefiro de maneira frugal)
- Falam a verdade (Nem sempre fácil)
- Controlam a própria vida (será isto possível ?)
- Aceitam o que não pode ser alterado
Tirando o fato que devemos ser um monge budista para ter todas estas virtudes, elas certamente podem nos levar à uma vida mais longeva, saudável e feliz. Digo, que não concordo exatamente com todas elas, mas certamente com sua grande maioria.
E você, o que acha ?
Obrigado,
Fernando Cembranelli
